Medidas de Potência Para Ciclismo, Triathlon e MTB
Público Alvo:
O curso destina-se aos profissionais do esporte: preparadores físicos, técnicos, fisioterapeutas, nutricionistas, médicos e áreas relacionadas.
Prof. MÁRCIO LAZARI
Formação:
Graduado em Educação Física - Unicamp - 2001
Especialista em Fisiologia e Bioquímica do Exercício - IB Unicamp - 2005
Mestre em Ciências do Esporte - FEF Unicamp 2013
Certificado em Power Meter pela Peaks Coaching Group - 2010
Avaliação da técnica de pedalada - Sports Lab - 2015
Avaliação de lactato 2007-2011 e FMS - 2016
Personal Trainer e Treinador em MTB, ciclismo e triathlon desde 2001
Local:
CYC cyclist • Trek Concept Store • Rua Itapecoca 100, Vila Andrade - São Paulo
Datas e Horários:
Sexta feira dia 10 de novembro de 2017 - das 8:00 às 18:00 horas
Sábado dia 11 de novembro de 2017 - das 9:00 às 15:00 horas
Conteúdo:
Os testes FTP e o Perfil de Potência
Treinamento em zonas-alvo específicas em ciclismo, triathlon e MTB
Indicadores de variação, intensidade e pontuação (score) nos treinos e provas
Como configurar os campos de dados no Garmin
Como interpretar gráficos via Connect e melhorar a comunicação das tarefas com seu atleta
Carga Horária:
13 horas presenciais + 4 horas a distância após curso + 2 horas encontro presencial de "revisão" 30 dias após curso
Investimento: R$950,00 por pessoa.
Forma de pagamento: Desconto especial para grupos.
Limite de vagas: 10 participantes
CERTIFICAÇÃO:
Ao final do curso presencial (12 horas) haverá um acompanhamento complementar à distância (4 horas). A certificação total somam 16 horas.
Contato e dúvidas:
Prof. MÁRCIO LAZARI
marciolazari@gmail.com
(11) 99128 4157